ギックリ腰になりそうなので来ました
そういう方が、時々いらっしゃいます
ギリギリまで何かに集中している時は
意外と体が硬くなり、こりが酷くなっていると
感じにくいものなのです
特に、臀部筋と大腰筋、足の筋肉は強い筋肉なのですが
鈍い筋肉なのが難点なのです
それでいて、その筋肉は痛みの自覚が無く
他の筋肉や腰が痛くなったりするのです
腰の痛い人は背骨のあたりが痛いと言う人が多いのです
ところが、大腰筋をしっかりと解消すると
腰が痛くない、足が軽くなっている
そんなことがよくあるのです
臀部の筋肉もそうです、痛い自覚はないのですが
足を持ち上げると重く、回しても重く、途中で止まる
この臀部の筋肉のこりを解消すると
足がびっくりするほど軽くなります
この大腰筋と、臀部筋は腰の最も大切な所にあります
肋骨回りを引っ張り、肩を引っ張り
首を引っ張り、頭を引っ張ります
腰だけだと思っていても、全身の検査を行うと
あちこちがカチカチになっているのです
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