肩こりと首こりは新宿西口の整体で

2017/07/03

仕事などで集中している時は、肩こりの自覚がありません

しかし、仕事が終わってホッとした時には感じます

 

学生時代は肩こりは感じなかったのが

仕事に集中し8~10時間のデスクワークになると

 

最小は姿勢が良かったのに、疲れてくると

背中が曲がって腕を前に出していた方が楽だったりする

 

良く背中が曲がってきたので心配していると聞きます

しかし、これは背中が曲がっているのではなく

腕の筋肉や胸上部の筋肉のこりで、硬くなっている

 

前の筋肉がコリで硬く、短くなっているので

背中を曲げている方が楽なので、猫背になっていると

 

そのように言われると、背中が曲がっていると心配する

骨が曲がっているのではと思うのですが

 

筋肉なのです、指、腕、肩、肋骨回り、首のコリです

しかし、このコリがあっても、頑張ることはできるのです

 

いよいよひどくなって頭痛になると、我慢できなくなります

また、腰痛になると、これも我慢できなくなります

 

我慢できなくなると不安が大きくなり

動けなくなったらどうしようか?とか

頭の中がおかしかったらどうしょうか?

と考えてしまいます。

 

人は不安になると行動を起こします

ですから、一度ぎっくり腰になった人は

また、ぎっくり腰になったらどうしようと

考えると不安になるので、最悪になる前に治療をします

 

肩こりや首こりは我慢すれば何とか仕事はできる

そんな自覚の人は頑張りすぎることになります

 

肩こりの方の首を見てみると、太くなっている人がいます

肩と首は繋がっていて、同じように思っている場合もあります

 

しかし、首が太くなっているのを感じますかと聞くと

自覚ない場合が多いのですが、触れてみると痛い

 

首こりはひどくなると頭痛になります

しかし、首こりから頭痛になる人は、すぐに楽なります

 

肩こりをしっかり解消するには、肋骨回りのこりを

解消すると、どんな人でも1か月以内には

肩こりを忘れるくらいに楽になっていきます

 

それほどまでにこりは肩だけでなく、肋骨回り

骨盤矯正までしていくことが大切です

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