慢性肩こりで10年と言う人は意外に多い
本当に原因が明確になると、そんなに長い期間はかからない
しかし、様々な整骨院やマッサージなどに行っても治らない
肩こりは肩以外の筋肉に問題がある場合があります
指の原因、手の原因、腕の原因、肋骨回りのこり
肩甲骨の回りや裏が原因、肩の筋肉のこりなどがあります
実際には、ほとんどは肩だけの施術が多いようです
新宿で整体を初めて15年目になりますが
今まで、指や手から施術する所は無かったと言います
右利きの人は一般的に右側の肋間筋にこりが出ます
ところが、左利きの人は意外と両方の肋間筋にコリが出ます
左利きの人は結局、両方の手を使うことが多いようです
肋骨回りが何故大切かと言うと、肋骨回りの筋肉が硬くなると
肋骨の動きが小さくなり、呼吸の時も動かないので
呼吸が浅くなり、疲れやすくなります
施術前は押すと痛みの出る肋骨が多かったのですが
施術をすると柔らかくなり、痛みもなくなります
肩こりのない人は肋骨を押しても痛みが無く、気持ち良いのです
肩こりはこりがあるだけでなく、酸素の吸収も少なっています
持続すると自律神経の異常となり、疲れが取れず、睡眠不足
気力が減退することにもなってきます
頑張っている時は良いのですが、徐々に肩以外に問題が出てきます
肩こりは肩だけの問題ではなく、身体全体や心にも影響します
そのように考えると肩こりは肩の筋肉の問題ではなく、身体全体の
問題と考える事が大切です
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