新宿西口 ぎっくり腰は大腰筋が大切 | 新宿西口・南口にあるラポール整体院のオリジナル整体施術は老人から子供まで幅広くご利用頂いています
新宿西口 ぎっくり腰は大腰筋が大切
新宿で整体を始めて15年になります
急な腰痛の痛みはつらいですね
長時間の車の運転、新幹線に乗っていると
筋肉を動かさないので、固まってしまう
お腹の深部筋（大腰筋）がこると
背中や腰が痛くなる
この大腰筋のコリはどのようになっているのか
大腰筋は足の付け根の大腿骨から腰の骨に
繋がっている長い筋肉
どちらも太い骨に付いている
それだけ大切な筋肉なのです
腰痛の人で最初に確認で押してみる
腰痛が楽なる場合はここも原因
触れにくい筋肉だが、これを改善しないと
腰痛は半分も楽にならない
それほど重要な筋肉なのに
この大腰筋のこりを取らない施術もある
勿論、関連する筋肉や骨格からも
解消することができるが
一番良いのは直接的に解消することだろう
大腰筋が問題で腰痛になっている場合は
先ず、最初にこの筋肉の緊張を緩める
触れて3回の深呼吸をしてもらう
その間はその筋肉に触れているだけ
しかし、緊張が緩んでいく
この繰り返しをしていると
長年の緊張も緩んでいく
しかし、そのままにしていると
いつまでも緊張は続いていく
施術しながら感動していく
長年の緊張があっという間に取れていく
勿論、腰痛がそれだけで治るわけでは無い
大腰筋の緊張は繋がる骨格や関節
筋肉にも様々な影響を与えていくので
関連する関節や筋肉の調整が必要
大腰筋の場所はお腹の底で
背骨の斜め横にあるので
骨があるので後ろからは、直接触れにくい
ほんの少し触れるだけでも
腰痛の人は硬く痛い
数分もしないうちに楽なっていくから
感動してしまう
施術されていく方も、時々聞いてくる。
あまり簡単なので、疑問になるのだろう
この大腰筋を緩めるテクニックは色々だが
施術者のもっているエネルギーも大切
大腰筋の緊張している人は痛い
触れる何ヶ所も痛い場合は
腰の痛みの原因になっている
この緊張を取ると、一気に楽なる
暖めるとか、冷やすとか
全く関係なく直ぐに取れてしまう
腰が痛いからと言って、冷やしても
なかなか届く所でも無いのに
最初は冷やすという所もあるようだ
本当に様々な治療法があるのに
私も驚いている
とにかく、腰痛になった場合は大腰筋
この筋肉を緩めることのできる
治療院を探すことをおすすめする