新宿西口　肩こりは指と腕から | 新宿西口・南口にあるラポール整体院のオリジナル整体施術は老人から子供まで幅広くご利用頂いています

新宿で整体を初めて１５年になります

新宿西口と南口はビジネス街なので

 

座ってパソコンをしている

人が多いようです

 

その姿勢を見てみると

腕は前に出したまま

目と指だけが動いている

 

仕事に集中してしまうと

数時間がアッと言う間に

過ぎてしまう

 

仕事に集中している時は

全く疲れを感じません

 

仕事が終わってようやく

アアー疲れたという感じです

 

その中でも腕はほとんど

前に出したままなのです

 

マウスとキーボードは

それほど力は入っていませんが

 

長時間、しかも何年も

その姿勢で仕事をしている

 

指も腕もカチカチです

しかし、指も腕も

疲れてると言う自覚がない

 

今までに幾つもの

マッサージや整体に行っても

 

ほとんど指も腕も

触れていないようです

 

ですから、私は最初に指と腕

を触れて確認しています

 

本人がびっくりするほど

こりがあり、痛みが出ます

 

しばらく触れているうちに

痛みが楽になります

 

腕を上げてみると

腕が軽くなっている

 

初めての体験のようです

指と腕のこりのある側の

 

肩と肋骨に触れてみると

肩も肋骨回りの筋肉が

 

硬くて動きが悪い

肋骨は本来はスプリング

押すとグーッと動く

 

しかし、肩こりの人は

肩も肋骨回りもカチカチ

 

スプリングではなく

押すと体ごと動く

 

一つの硬い胴体となっている

肋骨は別々には動かない

 

こういう人は知らないうちに

呼吸が浅くなっていて

疲れやすくなっていて

 

肩のこりから来る硬さが

首こりになり、首が太くなる

 

そのままにしていると

頭痛になる人もいます

 

指と腕、肋骨回りと肩

首のこりと頭痛

 

それぞれの繋がりが

影響を及ぼしているのです

 

時々、指や腕、肋骨回り

大切にして下さい

 

最初は痛いのですが

直ぐに楽になっていきます