新宿西口 ぎっくり腰と臀部深部筋 | 新宿西口・南口にあるラポール整体院のオリジナル整体施術は老人から子供まで幅広くご利用頂いています
新宿西口 ぎっくり腰と臀部深部筋
新宿で整体院を初めて１５年になります
今日はぎっくり腰のケアーで３回目
痛みがあるので、歩くのもゆっくり
ようやく座り、座って施術
ようやくベットに上がる
そんな初回の様子が
３回目の今日は
スタスタと早めに歩き
どうですかと聞くと
もう、ほとんど楽になりました
初回にひどかった大腰筋
２回目の施術で緩む
初回でひどかった臀部筋
２回目の施術で緩む
今日は３回目で確認してみると
生活は普通の状態で
腰痛の自覚もなくなった
ただ、臀部筋の深部の筋肉が
残っているのがあった
臀部筋は全身で
最も多くの筋肉がある
そして、最も広い面積で
骨と接している筋肉群がある
上部の筋肉は取れているが
深部の骨格の接触面には
触れると痛い所がある
硬い紐の様なコリコリが
ぎっくり腰の痛みは無くなって
いるのに、深く押してみると
まだ残っている
自覚は無いのに残っている
深部まで押してみると
イタッと言う感じで
深部の筋肉のこりの解消
が必要だと感じる
ぎっくり腰は一度で
約８０％くらい解消すると
それで終わる人もいる
二度で９０％解消で終わる人
五回はしっかり施術する人
様々で良いと思っているが
大腰筋が何度施術しても
毎回痛みがある人もいる
年齢や仕事の内容にもよるが
大抵はしっかりと深部筋まで
緩めることをお勧めしている
ぎっくり腰になるという事は
蓄積している疲れがあるので
明日から、また頑張ろう
という責任と決意があると
そのまま、また頑張ってしまう
人間の気力は凄いものなのです
再び限界になるまで
頑張ってしまうのです
体からのサインが
ぎっくり腰なのです
サインの訴えは、もう一つあります
休みなさいと言うのです
一回の施術でも頑張れます
二回の施術でも頑張ります
休まず、明日からの責任を
果たすために仕事に向かいます
ゆっくりと休めない時は
しっかりと深部までの
大腰筋、臀部筋を
緩めることをお勧めします
大腰筋は数回でも良くなりますが
臀部筋は、深部筋が広いので
施術する度に楽になります
それに、大腰筋は強い筋肉です
深部にこりがあっても
硬くても、痛みがあっても
頑張れる筋肉なのです
五年でも、十年でも大丈夫
そういう人が沢山います
臀部の施術をすると
今まで、一度もそこは
施術したことがありません
と言います
本当に強い筋肉なのです
それだけに、ぎっくり腰の時
その時は普段はしない
臀部の深部筋をしっかりと
解消する事を勧めています