新宿西口・南口にあるラポール整体院のオリジナル整体施術は老人から子供まで幅広くご利用頂いています
新宿で整体を始めて15年になります
今日のテーマは「肩こり」
肩こりを感じない人はいないでしょう
自覚のあるのは肩だけなので
肩だけにこりがあると思います
肩のこりを解消するために
マッサージや整体に行きます
するとうつ伏せになり
施術時間の80～90％はうつ伏せで
肩や背中をマッサージをします
これは普通のことであり
何処に行っても大体同じです
当院でも肩こりのお客様が来ます
最初に短いカウンセリングをして
全身の状況を確認します
全身の筋肉の状態を確認
骨格の状態を確認
関節の状態を確認
動作の確認をします
ここまでで30分はかかります
動作確認の後は筋肉の確認
指、腕、肩、鎖骨回り、
肋骨回り、肩甲骨回り
首の前、横、後ろの筋肉
大腰筋、腸骨筋、腹筋
臀部の深部筋、足の筋肉
足の甲と裏と指の筋肉
この筋肉のほとんどを確認します
本人は肩だけだと思っていても
検査をしてみると
肩だけのコリではなかったと
始めて理解する
いままでどんな施術しましたか
と聞いてみると
うつ伏せになって肩と背中
ほとんどの人の答えです
何故、指から施術するのか
指のこりが腕のこりとなり
腕のこりが肩甲骨のこりになり
腕のこりが肋骨回りのこりになる
硬くなった肋骨は腕に繋がるので
腕を上げるのも重い
それは、肋骨回りの筋肉が
カチカチになっているので
肋骨がばらばらに動かない
腕を上げる時は
肋骨全部が上げるとすると
腕はどんなに重いでしょうか
腕のこりが酷い人は
肋骨回りが硬くなっています
大抵の場合は利き腕側に
肋骨回りの筋肉がこりがあります
肩こりがあるので
肩や背中のマッサージでは
肩こりの解消はできないでしょう
何度、何十度の施術をしても
一時的な解消にしかなりません
次に、首こりについては
首の筋肉は胸の前にある胸骨
と幾つもの肋骨と繋がっています
肋骨が硬くなり、動かなくなると
そこに付着している首の筋肉は
大きな負担の中で直ぐに疲れます
その首を見てみると
太くなっています
しかし、よほど酷くならないと
本人の自覚はありません
首の筋肉のこりは頭痛に繋がります
同時に、首のある筋肉は
お腹の底に足から繋がっている
大腰筋と言う大きな筋肉があります
この筋肉のこりがあると
首の一部のこりは取れません
更に、臀部の筋肉のこりは
この大腰筋にも関係があります
このように考えてみると
体のこりは一部分だけではありません
全て、繋がりの中で動いています
一部分のこりは、全身にも出ています
しっかりと全身を確認し
筋肉のこりと骨格の歪み
関節の調整を行う事で
肩こりも腰痛も首こりも
慢性化した肩こり、腰痛は
原因がはっきりするので
その原因を解消していくと
慢性することは無いでしょう
勿論、毎日の仕事で使う体の
メンテナンスのためのケアーは
必要な事だと思います