新宿で整体を初めて15年になります
今日のテーマは「ぎっくり腰」
ぎっくり腰 本当に動けないです
特にぎっくり腰になった時は
次の日動けなくて
3日目に来る人もいます
どうして動けないのかというと
お腹側の筋肉がカチカチ
背中側の筋肉がカチカチ
これでは動けないのです
お腹側がカチカチになると
全く後ろに反れません
背中側がカチカチになると
全く前に屈めません
体は前側と後ろ側は
逆の動きをします
前にかがむ時は
お腹の筋肉がちじみ
背中の筋肉は伸びる
どちらも硬直状態
少し動くだけでも激痛です
では、どうしたら楽になるのか
カチカチになっている
前と後ろの筋肉を緩める
それだけで痛みは取れ
動くことも楽になります
問題は、どれだけ一度で
この、カチカチになった
前後の筋肉を緩めることができるか
それが一番の問題なのです
マッサージ、カイロ、整体
エネルギー療法、鍼灸
ぎっくり腰を沢山施術した人は
どんな施術でも治せるでしょう
他の治療法については
詳しく分かりませんが
私はエネルギーと
マッサージの様な形式で
固まってカチカチになってる
筋肉を緩めています
最初は痛みますが
時間ごとに緩みますので
痛みはその場で無くなります
それでは、どれくらいの筋肉が
硬直しているかというと
20ヶ所くらいの硬くなった筋肉を
緩めていきます。
それが簡単な事でしょうか
カチカチだった筋肉が
約60分の期間の中で
緩めていくのです
その中でも、最も大切なのが
大腰筋です
足の最も太い骨と、背骨に繋がる
太く強い筋肉が大腰筋です
最も触れにくい所にあります
この筋肉が緩むだけでも
ホッとするくらい楽になります
次々に硬い筋肉を緩めていくと
異常な痛みは取れて
腰も足も背中も楽なります
もちろん、一度で完全には
改善はしません
楽になったとはいえ
数回の施術をする事を勧めています
いつもの事ですが
カチカチの筋肉が緩む時は
いつも感動の一時です
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