新宿でぎっくり腰の整体院 | 新宿西口・南口にあるラポール整体院のオリジナル整体施術は老人から子供まで幅広くご利用頂いています
新宿でぎっくり腰の整体院
新宿で整体院を始めて15年になります
今日のテーマは「ぎっくり腰」
ぎっくり腰になると、全ての動作に痛み
立ち上がる時、歩く時、座る時、寝返りの時
突然の腰痛で、動けないので大変
原因は筋肉の異常なコリが原因です
普通はお腹側の筋肉と背中側の
筋肉は反対に動きます
前にかがむ時、お腹側が収縮し、背中側は伸びる
後ろに反る時、お腹側が伸び、背中側は収縮
ところが、ぎっくり腰はお腹側も収縮し
背中側の筋肉も収縮します。
どちらも収縮しているので
身体をどう動かしても痛みが出ます。
全ての動作が大変です
この場合、椎間板ヘルニアの場合と
筋肉性の場合があります
ぎっくり腰の大半は筋肉性の場合が多い
この場合、初回の改善率は６０～７５％
過労が原因の場合がほとんどです。
カチカチになった筋肉のコリを解消する
特にお腹の深部の大腰筋と
臀部の深部筋はひどいコリです
普段は柔らかいはずの腹筋までカチカチです
背中側の筋肉も硬くコリになっています
同時に腰部の幾つかの関節の
歪みも出ていますので調節します
冷やすとか、温めるとか、
コルセットとかありますが
あまり関係ありません、
痛いので炎症になってるのではと思い
冷やしてくる人もいますが、
一番お勧めできない処置です
ぎっくり腰の施術は次のようなものです
来院で身体の状態を確認し、
問題になってる筋肉を確認し
異常になっているカチカチの
筋肉を一つ一つ解消していきます
触れるだけで痛かった筋肉が、
5分もしないうちに緩みだします
お腹の深部筋、臀部の深部筋、
足の筋肉、手の筋肉、首の筋肉
過労による全身疲労なので、
幾つもの筋肉が固まっています
お腹の深部筋、臀部の深部筋、
お腹の表面筋、背中側の筋肉を
解消していくと、どんどん楽になります
ぎっくり腰は、こんな感じで改善します
ただ、椎間板ヘルニアの場合は、
椎間板の異常により
神経を圧迫している場合は、
筋肉性のものでは無いので
適度な効果はあっても、
初回で大幅に改善しない事もあります
来院の方は腰が痛いので
骨格性の椎間板ヘルニアではないか
と思って来る人が多いのですが、
筋肉性の場合が多いのです
それは、腹部の深部筋である
大腰筋は大たい骨から腰椎の
椎間板に付着しているので、
骨の痛みの様に感じるからです
椎間板ヘルニアとぎっくり腰は似ているので、
自分では分かりにくいので、
ぎっくり腰や腰痛の専門の所に
行くことをお勧めします
以前にぎっくり腰になった友人があまりの痛さで、
救急車で病院に行き入院しました。
そして、5日間の入院後退院したので、
行って確認しました。
病院では過労によるものなので、
特に処置はしなかったようです
休息が必要なので安静にしていたようです
退院してきても歩くときは、
ゆっくりとして恐れる感じの歩き方でした。
腹部の深部筋の大腰筋を触れるとまだ、
硬く痛みが残っていました。
過労によるぎっくり腰だからと言って、
病院に5日間も入院する人は殆どいません。
次の日は出勤するという人も多いのです
私もぎっくり腰の人にはお休みを
勧めていますが、少ないですね。
少し前の話ですが、2年前にぎっくり腰で
来院し一度で楽になった人が再び来院しました。
今日、会社を退社し明日から旅行なのですが、
ぎっくり腰になったので、
また一回で治してほしいというのです。
今日の施術時間は60分だけで
羽田のホテルに泊まり、
朝一番の飛行機で行くというのです。
行先は屋久島で40人くらいのツアーで
キャンセルもできない。
朝一番の飛行機で行き、
夕方５～6時まで山登りだという
2年前の施術がどんなに良かったとしても、
私でもそのような無謀なことはできません。
その後に連絡もなかったので、
無事に行ってきたのかもしれませんが、
本当にすごい人もいるものです。
ところが、その人が1年半ぶりに来ました。
今度は高齢の父の介護をしながらの来院
屋久島は8時間くらいは無事に歩けましたと
気になっていた事、安心とびっくりでした
腰痛で早く治すことも大切ですが、
ぎっくり腰は治しても適度な
メンテナンスと休憩も必要です。
最低でも5回くらいの施術の中で
しっかりと治すことをお勧めします