新宿で整体院 腰痛と便秘 | 新宿西口・南口にあるラポール整体院のオリジナル整体施術は老人から子供まで幅広くご利用頂いています
新宿で整体院 腰痛と便秘
新宿で整体を始めて１５年になります
今日のテーマは「腰痛と便秘」
私は約４０年近くの便秘でした
健康食品を飲みながら
腸内環境の改善することで
便秘解消をしようと努力しました
玄米自然食、オリゴ糖、ビタミンＣ、
マルチビタミン、植物繊維、水２Ｌ
オリーブオイルをスプーン２杯‥など
それぞれが１年～２年やってみました
３０年以上続いているのは
オリーブオイルを飲むことです
４年くらい前には
便秘解消法を開発したので
完全に今は便秘から解放されました
腰痛と便秘は関係がある
と言っている人もいます
私は４～５日間の便秘は普通でした
便意もなく、痔も２回手術しています
切れ痔で出血、内痔核で排便時に脱肛
本当に悲惨でした。
便器が真っ赤になる時がよくありました
しかし、腰痛にはなりませんでした
便秘が原因で
他の不調になる場合は
痔病（切れ痔、内痔核、脱肛）
吐き気、お腹の張り、頭痛
臭いおなら、おならが多い
食欲不振、活動力低下
気力低下、不安症状
うつ状態、劣等感‥
精神的な問題からの
腰痛になる場合ありますが
筋肉や骨格、関節が問題の
腰痛では無いと思います
それは、私が開発した
便秘解消法からみて言えることです
便秘は先ず、正常な便意が無いのです
４～７日間の便秘の人は
便意が無いので排便できないのです
その原因は、直腸に便が溜まると
溜まりましたというメッセージが
脳に伝わり、脳から便意の信号が
直腸や肛門に届くようになっている
便意が無いので、トイレに入っても
排便できないのです
何十分トイレにいても
排便はできないのです
この便意の問題は筋肉にはありません
便が溜まったというセンサーか
脳に伝えたり、脳から直腸や
肛門に伝える経路が問題なのです
もし、この問題が筋肉にあるとするなら
既に多くの整体や、マッサージ
鍼や各種療法で解決されているでしょう
筋肉関係の問題ではなく
センサー、伝達経路の問題です
その問題を解決するには
先ず、２日に一回などと
定期的に排便できる習慣化の中で
便意を回復する事ができるのです
私も整体の中で色々と
試してみましたが
効果はありませんでした
良くあるのノ字マッサージ
のノ字を書くその部分は
小腸、大腸ですが
大半の部分は液体状態の所です
便が溜まる直腸の部分は
尾骨の近くで触れにくい
奥の部分なのです
どんなに便秘がひどいと言っても
３０センチもの硬い便が
あることはほとんどありません
直腸にどんどん溜まると
日ごとに太くなります
毎日排便できる人は
２～2.5ｃｍくらいですが
2日、3日、4日と長くなると
４ｃｍとか、それ以上になります
大腸の長い部分に硬い便が
溜まる事にはならないのです
この硬くなった直腸を
マッサージやツボなどを刺激しても
便意が出るようにはなりません
ですから、筋肉のこりや緊張で
便秘になってはいないのです
腰痛の原因がもし
大腸や直腸、肛門の
機能的問題として
腫瘍や、癌などからの場合は
腰痛になる場合があります
その様な心配のある人は
一刻も早く病院で診てもらう
事をお勧めします
私も整体をしていますが
腫瘍やがん、ポリープを確認のため
数年に一度の内視鏡を
受けることにしています
腰痛と便秘がある場合は
整体やマッサージに行く事も
良いとは思いますが
最初は、病院で精密検査で
確認する事が必要です