新宿で整体院を始めて
16年目になりました
その中で最も多いのは
腰痛と肩こりですが
腰痛の中でもぎっくり腰は多い
ぎっくり腰は腰だけでなく
全身の疲れが原因となっています
ぎっくり腰は腰だけの痛みで無く
全身の沢山の筋肉が
疲労状態になっています
ですから、最初の検査で調べると
沢山の所が堅くなり、
痛みが出ています
しかし、自覚のあるのは腰だけ
と言う場合が多いのです
その中でも、最も大切なのが
大腰筋です。この筋肉は
大腿骨の付け根と背骨に繋がる
かなり太い筋肉です
その太い骨と骨を結ぶ筋肉が
堅くなり、短くなり、痛いのです
背骨や腰の関節を圧迫しています
それが原因の場合が多いのが
ぎっくり腰です
ぎっくり腰になると
前にかがめない
後ろに反れない
歩くのも痛くて大変
寝返りも大変になり
痛みと不安と恐怖がきます
ぎっくり腰の痛さは
ひどい痛さなので
ヘルニアでは無いかとか
相当に悪いのでは無いかとか
最悪のことを考えてしまいます
中には不安がひどくなると
救急車で病院に行く人もいます
救急車の人も病院も
時々あることなので
受け入れてくれますが
原因は疲労から来ているので
特に何かすることもしません
不安からは解放されますが
安静に数日間入院して
退院となるようです
私の知人はそのようにして
救急車で入院し4日間入院し
退院しました。
訪問して体の様子をみると
まだ、恐る恐る歩いています
大腰筋のこりが取れていないので
そういう歩き方になります
早速、大腰筋を緩めると
楽に歩けるようになりました
ところが、この大腰筋は
インナーマッスルと言われ
ほとんど触れることができない
深いところにある筋肉なのです
そけい部は少し触れますが
大半はお腹の最下部で
背骨の斜め裏側なので
ほとんど触れられないのです
ぎっくり腰になると
先ずは大腰筋を緩めることができる
整骨院や整体院、カイロなどを
調べて見ることが大切です
体験談やお客様の声はあっても
ホームページの中に
大腰筋を緩めることができる
そのことが書いてないのは不安です
もちろん、様々な治療法があり
施術家がいるので、一概には言えませんが
この大腰筋の確認をすることは
大切なことだと思っています
ラポール整体院 長津静雄
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