新宿で肩と首こりの整体院 | 新宿西口・南口にあるラポール整体院のオリジナル整体施術は老人から子供まで幅広くご利用頂いています
新宿で肩と首こりの整体院
新宿で整体院を始めて
１６年目になりました
今日のテーマは「肩こりと首こり」
全く肩こりが無いという人は
いないのではないでしょうか？
ただ、何かに集中している時は
ほとんど自覚ないようです
肩こりはそれなりに我慢できるので
仕事に集中している時は
全くというほど自覚が無いのです
仕事が終わった時とか
休憩の時に自覚するのです
何時ものことだからと我慢します
しかし、それがそのままにしていると
前胸部や肋骨の周りが堅くなります
呼吸が浅くなり、前屈みの姿勢が楽
背筋をピンとしていられない
腰や背中が疲れることになります
更に、それでも我慢していると
首が太くなっていきます
首こりが徐々に感じ始め
今度は時々頭痛になります
ですから、頭痛の人は
ほとんど首こりとなっています
それでは首こりの人は
肩こりがあり、肋骨回りが
硬くなっています
何時ものことだからといって
そのまま放置していくと
肋骨、肩甲骨、肩こり、首こり
頭痛と上に上がっていきます
しかし、一番最初は指のこりに始まり
腕、二の腕に上がっていきます
来られる人は酷いこりになっています
人はぎりぎりになるまで分からないのです
私も月に一回は整体を受けています
しかし、いざ受けてみると
全身がこんなに悲鳴を上げている
受けてみて始めて分かるのです
私でも自分の思いと
自分の体の現実とは
かなりの距離があることが分かりました
ですから、少し疲れがたまったかな
と思う時でも、かなり酷い場合もあります
特に女性の場合は小胸筋という筋肉が
どこにあり、こりがあるかどうかを
知っている人はほとんどいません
施術をしている私もびっくりです
ほとんどが肩の部分のこりだと
信じているのです
時々、ここは筋肉なのですよと言うと
そこに筋肉があったのですか
そこは今まで一度も施術したことは
ありませんというのです
それが、どんなに硬くなっていても
そこはこりが無い所と思っている
今までの施術のやり方では
慢性肩こりや慢性腰痛は
ほとんど直らないでしょう
定期的にメンテナンスが必要と言われ
つづけて整体院やマッサージに
通うしかありません
整体院やマッサージ、整骨院も
商売なので長く続く事は良いことですが
肩こりや腰痛に慢性的で治らないもの
として考えることはありません
原因が明確になっているならば
５０代位までなら慢性では無くなります
ただし、骨格の短時間の調整や
１０分くらいの軽いマッサージでは
何年やっても効果は無いでしょう
何十年の疲れた体の本体は
先ずは筋肉に疲れが大きくたまります
その筋肉にしっかりと向き合うことが
大切になってきます
軽い程度のものならば
適度な施術で改善しますが
カチカチになった筋肉は
そんなに簡単には改善しません
少し痛く押すと筋肉を痛めるとか
と言いながら痛みを出さない施術
を進めている場合も多くあります
ゴットハンドと言いながら
ほとんど治せない達人が
セミナーをやったりしています
ソフトにソフトに施術しながら
長い時間をかけています
施術は数え切れないほど
沢山の施術法がありますので
本当に改善できる所を探すことも
大切な事だと思います