新宿で便秘解消出来る整体院 | 新宿西口・南口にあるラポール整体院のオリジナル整体施術は老人から子供まで幅広くご利用頂いています
新宿で便秘解消出来る整体院
久しぶりに便秘解消について書きます
私は35年間くらいの便秘でした
4日くらいの便秘は普通で
ひどい時は一週間もありました
すると幾つもの副作用が
お腹の張りがある
ガスも出ないで貯まっている
トイレ時間が長い、
痔が悪化する
お腹の調子がいつも悪い
憂鬱でスッキリしない
等々・・・
そんな中で様々な体験をしました
自然食品の購入
玄米菜食（一年休学して）
コーヒーエネマ
水一日２リットルを飲む
便秘薬
センナ茶
浣腸
オリゴ糖
オリーブオイル毎日飲む（30年）
ヨーグルト
乳酸菌（錠剤・顆粒）
ビタミン剤（C・B12など）
ミネラル液
ほとんどが腸内環境が原因だと思っていた
一時的に良いものもあったが
それでも痔が悪化して2回の手術をした
そんなこともあって腸内環境が
便秘の問題という考え方から
離れて解消法を考えてみた
自分の体で実験ができるので
数年間にわたって研究してみた
その結果出来たのが
「m（ミリ）便秘解消法」である
一回のいきみで1mm排出できる
と言う便秘解消法です
通常は便秘の人は何十分いきんでも
1mmも排出できないのが普通です
便意が無いひどい便秘でも
それが可能なのです。
同じ便秘解消法が他に無いか
本やインターネットで調べましたが
同じ方法のものはありませんでした
この便秘解消法の体験は8才から
90才位の施設に入居している人まで
排出で聞きました
ある看護師さんは
この便秘解消法を施設で行ったところ
医師から他の看護師や介護士に
伝えなさいと言われ教えています
通常は摘便と言われ
ゴム手袋をしてほじくり出すのですが
この便秘解消法では
本人も介護者もすごく負担が少ないのです
それが分かってくると
便秘薬を飲まなくても
何時でも出来るようになるのです
ｍ便秘解消法は
いきむ力のコントロールと
排便を止める筋肉のコントロール
便意に関係なく排便出来る
直腸に貯まっているならば排便出来る
肛門に負担がかからない
高血圧の人でも大丈夫というものです
次回からは具体的に書いてみます